Over Ons

CROSSLETICS

Bij ons staat jezelf lichamelijk uitdagen binnen een fijne sportomgeving centraal.

Door krachttraining en duursport op verschillende manieren te combineren verbeter je op een efficiënte manier je algehele fitheid en gezondheid. Onder begeleiding van de coach wordt er in groepsverband de WOD (workout of the day) gedaan en omdat de groep uit maximaal 12 sporters bestaat is er veel ruimte voor individuele aandacht. Die individuele aandacht is vanwege de grote variatie aan oefeningen die voorbij komen tijdens de WOD’S erg belangrijk, intensief sporten is goed en belangrijk maar het juist uitvoeren van de oefeningen is nóg belangrijker!