Lesrooster

Ons WOD rooster biedt een divers aanbod aan trainingen aan. Naast onze reguliere WOD’s, hebben we ook gerichte WOD trainingen waarbij de focus ligt op specifieke disciplines zoals weightlifting, gymnastics en endurance. Hiermee kun je je vaardigheden verfijnen en gerichter trainen onder begeleiding van een ervaren coach op dit gebied.

Voor degenen die liever zelfstandig sporten kunnen aan de slag in het OPEN GYM gedeelte van de gym, of in de aparte fitnessruimte voor specifieke krachttraining. Deze ruimtes zijn beschikbaar op dezelfde tijden dat er een reguliere WOD wordt gegeven.